Психологическая помощь вернувшимся из зоны боевых действий и членам их семей

Зона боевых действий, где человек постоянно подвергается насилию, страху и травмам, может оказать глубокое влияние на психическое здоровье как солдат, так и гражданских лиц

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

У мирных жителей в охваченных войной районах также может развиться посттравматическое стрессовое расстройство. Они становятся свидетелями травматических событий и испытывают ужасы войны на себе.

Крайне важно обеспечить адекватную психологическую поддержку и терапию пострадавшим, позволяя им осмыслить свой опыт и восстановить чувство контроля над своей жизнью.

Одним из наиболее распространенных психологических расстройств, с которыми сталкивается человек, участвовавший в боевых действиях, является ПТСР.

Это состояние возникает в результате воздействия травмирующих событий, вызывающих навязчивые воспоминания, ночные кошмары и повышенное возбуждение.

Солдаты могут ощущают опасность, что приводит к повышенной тревожности, нервозности и эмоциональной онемелости.

Депрессия и тревога

Гражданские лица также сталкиваются с аналогичными проблемами, борясь с потерей дома и близких.

Зона боевых действий может стать питательной средой для депрессии и тревожных расстройств.

Эффективные способы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, индивидуальные сеансы и медикаментозное лечение, могут помочь облегчить симптомы и предоставить людям инструменты для управления своим состоянием.

Постоянный стресс, неуверенность и потери, пережитые на войне, могут оказать изнурительное воздействие на психическое здоровье.

Солдаты могут бороться с чувством безнадежности, вины и печали, что часто приводит к потере интереса к занятиям, которые им когда-то нравились. Появляется синдром «солдатского сердца» и неконтролируемые вспышки насилия.

Злоупотребление психоактивными веществами

Психологическая помощь после военных действий

Необходимо обеспечить качественное информирование людей, чтобы помочь понять риски, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами и азартными играми, и предложить альтернативные стратегии спасения.

Военнослужащие в попытке справиться с психологическими потерями в зоне боевых действий могут прибегнуть к злоупотреблению психоактивных веществ или забыться в азартных играх, как к средству спасения.

Наркотики и алкоголь могут временно облегчить боль и страдания, но в конечном итоге они усугубляют основные проблемы психического здоровья и затягивают человека в порочный круг зависимости.

Вина выжившего

Это состояние может проявляться как постоянное сомнение в своих действиях, самообвинение, глубокое чувство собственной никчемности и суицидальным мыслям.

Чувство вины выжившего — это состояние, которое может испытывать человек в зоне боевых действий, будучи свидетелем страданий и смерти других.

Этот психологический феномен возникает, когда люди чувствуют сильную вину за то, что они выжили, а другие нет.

Как правило, это результат не до конца прожитой утраты и проработки пяти стадий переживания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.

Группы поддержки и сеансы терапии могут предоставить людям безопасное пространство, чтобы успешно справиться со своей виной, найти способы разрешить внутренние конфликты и почтить память тех, кого они потеряли.

Устойчивость и рост

Воздействие войны на психику человека далеко идущее и сложное. Крайне важно осознавать объем и сложность проблем психического здоровья и оказывать своевременную поддержку пострадавшим.

Понимая психологические последствия и предлагая соответствующие меры, можно помочь людям найти путь к исцелению и устойчивости.

Несмотря на огромные проблемы, с которыми сталкиваются в зоне боевых действий, многие люди демонстрируют замечательную стойкость и способность расти на основе своего опыта.

Посттравматический рост — это концепция, подчеркивающая положительные психологические изменения, которые могут возникнуть в результате невзгод.

Посредством терапии и систем поддержки люди могут развить новое понимание жизни, улучшить личные отношения и углубить чувство цели.

Обращайтесь - если замечаете ...

2

Реакция на конкретные запахи, виды транспорта или определенные типы пейзажей, которые вызывают воспоминания о пережитом стрессе и приступы паники.

Реакция на специфические триггеры

3

Сложность испытывать радости, чувство изолированности, проблемы с установлением эмоциональных связей с людьми.

Эмоциональная онемелость

1

У Вас повышенная тревожность, острая реакция на громкие звуки, раздражительность, присутствуют внезапные вспышки гнева и напряжение мышц.

Постоянное ощущение опасности

5

Стремление к саморазрушению, зависимость от адреналина, пристрастие к психоактивным веществам, уход в работу.

4

Ощущение вины выжившего

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Трудности в общении с близкими и друзьями, потеря цели и смысла, сложности в поиске работы.

Проблемы возвращения в гражданскую жизнь

6

Желание вернуть свою жизнь

Желание принести в Вашу жизнь изменения, завести новые социальные связи и двигаться дальше без травмы. Психолога будет хорошей поддержкой в этом непростом пути к исцелению.